Tekst vergroten

Contrast

Voorlezen

Wanneer je een gemeente selecteert wordt de website aangepast aan de hand van deze gemeentekeuze.

Qigong bij The Yellow Maple VSO de Herderschee in Almelo

Ben jij op zoek naar een sportclub voor Qigong? Bij The Yellow Maple kunnen mensen met de volgende beperkingen terecht: Chronische aandoening en Lichamelijk. Op de locatie VSO de Herderschee staan ze klaar om samen met jou in beweging te komen! Wil je meer weten over sporten bij The Yellow Maple? Dan vind je alle informatie hier!

Voor wie

Leeftijdscategorie:

Senioren en Volwassenen

Type beperking(en):

Chronische aandoening en Lichamelijk

Tijden

Donderdag 19:00 - 20:00

Toelichting

Qigong is een oude Chinese Bewegingsleer. De bewegingen in de Qigong worden op rustige, vloeiende en langzame wijze, staand, zittend of lopend uitgevoerd. Ze hebben invloed op de circulaire processen in ons lichaam, op spieren en gewrichten en op onze energiehuishouding. Er is aandacht voor lichaamshouding, ademhaling en visualisatie. Ook zijn ontspanning en rust belangrijk. Hierdoor werkt Qigong preventief en curatief bij gezondheidsklachten en wordt de gezondheid bevorderd. Een belangrijk facet in Qigong is dat u zich niet alleen een vaste vorm eigen maakt maar ook bewegingen en vormen leert aanpassen aan uw eigen capaciteiten.

Meer sporten van deze sportclub