Tekst vergroten

Contrast

Voorlezen

Wanneer je een gemeente selecteert wordt de website aangepast aan de hand van deze gemeentekeuze.

Qigong bij Wudang Fitness Wijkcentrum De Spinne in Goes

Ben jij op zoek naar een sportclub voor Qigong? Bij Wudang Fitness kunnen mensen met de volgende beperkingen terecht: Auditief (doof/slechthorend), Autisme Spectrum Stoornis, Chronische aandoening, Gedragsproblematiek, Lichamelijk, Meervoudig, Niet aangeboren hersenletsel, Psychisch, Verstandelijk. Op de locatie Wijkcentrum De Spinne staan ze klaar om samen met jou in beweging te komen! Wil je meer weten over sporten bij Wudang Fitness ? Dan vind je alle informatie hier!

Voor wie

Leeftijdscategorie:

Senioren, Volwassenen

Type beperking(en):

Auditief (doof/slechthorend), Autisme Spectrum Stoornis, Chronische aandoening, Gedragsproblematiek, Lichamelijk, Meervoudig, Niet aangeboren hersenletsel, Psychisch, Verstandelijk

Tijden

In overleg

Toelichting

Leniger te worden door rotaties, stretchen en het integreren van diverse bewegingen. De meeste oefeningen hebben als doel de spieren en pezen te rekken of door ronddraaiingen en schudden nieuw merg e bloed aan te maken en de bloedsomloop te stimuleren en mentale ontspanning te verkrijgen. Geleidelijk wordt hierbij ook het uithoudingsvermogen verbeterd. Dit alles in een geheel is een natuurlijk, ontspannen proces en met aandacht voor alle persoonlijke omstandigheden van de deelnemers. We sluiten af met rustige klankmuziek.