Een speciale fitness workout met prothese

De sportscholen zijn deze week weer open gegaan, maar misschien durf je het toch nog niet aan om weer binnen tussen andere mensen te gaan fitnessen. Thuis kun je natuurlijk ook heel veel doen. Als je een prothese gebruikt kun je misschien wel wat speciale oefeningen en workouts gebruiken. Die heeft Uniek Sporten verzameld op het platform Uniek Sporten Thuis met mooie live-workouts. 

Na een amputatie is het belangrijk om fit te blijven met sport en bewegen. Door gerichte oefeningen te doen verbeter je je mobiliteit en het versterkt je spieren. Als je een beenamputatie hebt ondergaan dan kunnen spierversterkende en balans oefeningen ook helpen om te leren lopen met je prothese. 

Uniek Sporten Thuis
Uniek Sporten Thuis is een speciaal fitness platform waarin je stap voor stap wordt meegenomen worden in een fitnessprogramma op maat. Deze website komt in deze coronatijd natuurlijk ook nog goed van pas. Behalve dat je met het oefenprogramma fit blijft, geeft Uniek Sporten Thuis je ook handige tips en tricks. 

Trainen met Paralympisch atleten
Bij Uniek Sporten Thuis kun je trainen met Paralympische atleten. Zo is Noah Mbuyamba gespecialiseerd in het trainen van mensen met een beenprothese. Hij weet precies wat jij wel en niet kunt en wat jij nodig hebt om lekker te kunnen bewegen. Alle workouts die door hem worden gegeven zijn afgestemd op jouw behoefte.

Maak nu direct een gratis account aan op Uniek Sporten Thuis!