Tekst vergroten

Contrast

Voorlezen

Wanneer je een gemeente selecteert wordt de website aangepast aan de hand van deze gemeentekeuze.

Sport, spel en bewegen bij GoldenSports Amsterdam GoldenSports Bos en Lommer in Amsterdam

Ben jij op zoek naar een sportclub voor Sport, spel en bewegen? Bij GoldenSports Amsterdam kunnen mensen met de volgende beperkingen terecht: Chronische aandoening. Op de locatie GoldenSports Bos en Lommer staan ze klaar om samen met jou in beweging te komen! Wil je meer weten over sporten bij GoldenSports Amsterdam? Dan vind je alle informatie hier!

Voor wie

Leeftijdscategorie:

Senioren

Type beperking(en):

Chronische aandoening

Tijden

In overleg

Toelichting

Samen buiten sporten met buurtgenoten 55 plus. Bent u 55 jaar of ouder dan kunt u meedoen aan onze trainingen. We doen een combinatie van sport & spel. conditie/kracht en balans. Ook als u lichamelijke klachten heeft. Wel is het belangrijk dat u zonder stok kunt lopen. De training duurt 55 minuten, na een warming-up worden er oefeningen gedaan die zich richten op spierversterking, vergroten van lenigheid en balans en coördinatie. In de meeste gevallen wordt afgesloten met spel. Na afloop drinken de meeste groepen koffie. Nieuwsgierig? Kom naar de training bij u in de buurt en probeer het uit! Kijk op de site voor alle locaties en tijden. https://www.goldensports.nl/locaties-in-amsterdam/

Meer sporten van deze sportclub